63 私たちやり直し夫婦です
- 2021.01.02
- 私たちやり直し夫婦です
- 結婚後の話
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🚫禁止事項🚫
※画像・文章全ての無断転載・無断使用はお控えください。
※登場人物の特定行為はお控えください。
※誹謗中傷・攻撃・晒し行為はお控えください。
これらを見つけた場合法的手段を講じる場合もありますのでご注意ください🙇♀️
※話の流れはノンフィクションですが、話の内容の都合上家族以外の登場人物についてはフィクションを多く含ませております。
※勿論ちゃぼ本人からこの話を描く了承は得ております。
↑第一話はこちら。
↑前回の話です。
本編
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下剤の乱用は低カリウム血症を引き起こす可能性もあって危険です😥
前回に続き、絶対に真似しないでくださいね…!
↓続きます。
今日のTwitterまとめ
今年はコロナで帰省出来なかったから地元のお友達と新年プラベした(ノ*°▽°)ノ♡
ガチマばかりしてたからスプラってこんなストレスフリーの楽しいゲームだったのか…!!!!!!って思ったw🤣 pic.twitter.com/3ft268scuV— うずら (@game_uzr) January 1, 2021
あ、死ん………でない!!???!ってなったやつ pic.twitter.com/IVTgFd9oqM
— うずら (@game_uzr) January 1, 2021
娘ちゃんオクトクリアしてから見違える程スプラ上手くなったんだけど、さっきガチマで23キルしてた…強い:(´◦ω◦`):
— うずら (@game_uzr) January 2, 2021
すしたべる! pic.twitter.com/bQB5AFFTcq
— うずら (@uzr_no_tmg_twi) January 2, 2021
家族仲壊れそうで手が出せなかった桃鉄をついに買ってしまったw
喧嘩にならないように良くないカードを使う相手としてまめオニ入れたよ( 'ч' )w
ルール全然わかってなかったけど初戦は勝った(ノ*°▽°)ノ
誰が誰だかわからんから次は名前ちゃんと変えようw pic.twitter.com/vohYBjSPjK— うずら (@game_uzr) January 2, 2021
母からの年賀状。
その通りなんだよな😌 pic.twitter.com/CZYw26tVWy— うずら (@uzr_no_tmg_twi) January 2, 2021
今日のダイエットまとめ
【食事記録】
[朝]
なし
[昼]
サラダ
お寿司
白子ポン酢
[夜]
なし
[サプリ]
キレートレモン
鉄・葉酸
カルシウム
マルチビタミン・ミネラル
イージーファイバー×2
プロテイン
※食事内容の改善はしてますが、現在食事量の制限はしていません。
あまり量が食べられないタイプなので、食事量は参考にしないで下さい💦
本当は主食も適量食べた方が痩せます!
【前日の記録】
🛀🚶♀😊
🛀=高温反復浴
🚶♀️=ウォーキング
💪🏻=筋トレ
🚽=お通じ
⚡️=PMS
🌙=生理
😊😶😰=体調 良普悪
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