3-26 毒親体験談

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読者様から募集した体験談になります。

3-1 毒親体験談

↑第一話はこちら。

3-25 毒親体験談

前回の話です。

本編

↓続きます。

3-27 毒親体験談

今日のTwitterまとめ

今日のダイエットまとめ

【朝】
パイナップル
大学芋

【昼】
ほうれん草とツナのオムレツ
ベビーリーフのサラダ

【夜】
なし

【前日の記録】
🛀 💪🏻🚽 😊

🛀=高温反復浴
🚶‍♀️=ウォーキング
💪🏻=筋トレ
🚽=お通じ
⚡️=PMS
🌙=生理
😊😶😰=体調 良普悪

お昼ごはんの後若干吐き気を感じたので念の為夜は抜きました😖

体脂肪率は減ってるのに体重は四日連続変化なし…多分、浮腫みかな〜😂

そろそろPMS期なので、仕方なし…

でも今日はものごっつ久しぶりにいい感じの🚽でした…!!!!(いつも食事どきにごめんな)

最近疲れが全く抜けないし寝ても寝ても眠いので、近いうちに仕事休んで一日ゆっくりしようかと思う🙃




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