76 私たちやり直し夫婦です

ATTENTION

🚫禁止事項🚫

※登場人物の特定行為はお控えください。

※誹謗中傷・攻撃・晒し行為はお控えください。

これらを見つけた場合法的手段を講じる場合もありますのでご注意ください🙇‍♀️

※話の流れはノンフィクションですが、話の内容の都合上家族以外の登場人物についてはフィクションを多く含ませております。

※勿論ちゃぼ本人からこの話を描く了承は得ております。

01 私たちやり直し夫婦です

↑第一話はこちら。

75 私たちやり直し夫婦です

↑前回の話です。

摂食障害ってどうやって治るん？＼(^o^)／

↓続きます。

77 私たちやり直し夫婦です

白コリの餌欲張ってくわえちゃうグラスキャット可愛い pic.twitter.com/WNdqOJUFiC

— うずら (@uzr_no_tmg_twi) January 16, 2021

ナワバリ合流ありがとうございました⸜🌷︎⸝‍
名前揃えたかったけどちょいちょいズレるw
3時間遊んだだけで左手死んだけど明日もがんばろ( 'ч' )♡ pic.twitter.com/HlNgefCgun

— うずら (@game_uzr) January 15, 2021

こうして私のフェスは幕を閉じた…
(夫ちゃん未着手だからもう一周やるw) pic.twitter.com/2AWOsR63m2

— うずら (@game_uzr) January 16, 2021

【食事記録】
[朝]
サラダチキン
みかん 2個

[昼]
ベビーリーフとミニトマトのサラダ
サラダチキン

[夜]
なし

[サプリ]
キレートレモン
鉄・葉酸
カルシウム
マルチビタミン・ミネラル
イージーファイバー×2

※食事内容の改善はしてますが、現在食事量の制限はしていません。
あまり量が食べられないタイプなので、食事量は参考にしないで下さい💦
本当は主食も適量食べた方が痩せます！

【前日の記録】
🛀🚶‍♀💪🏻 🚽⚡️😊

🛀＝高温反復浴
🚶‍♀️＝ウォーキング
💪🏻＝筋トレ
🚽＝お通じ
⚡️＝PMS
🌙＝生理
😊😶😰＝体調良普悪

体は元気だけどメンタルがしんでる…

生理前だからなー🙃

仕事最近がつがつしてたし明日はオフにしよ😂

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