07 ダイエット記録【減量期】

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見つけた場合法的手段を講じる場合もありますのでご注意ください🙇‍♀️

01 ダイエット記録【減量期】

↑第一話はこちら。

06 ダイエット記録【減量期】

↑前回の話です。

本編

3週間ぶりのダイエット記事です！

最近疲れが全然抜けず…

今朝も起き抜けから疲れていたのでスタミナをつけようとにんにく料理を食べたら、絶賛吐き気に襲われています。←

ダイエットの前に体調不良どうにかしないといけないんだけど、原因がわからないから困っている。

(便秘が原因だと思って対策したけど改善しても食欲は戻らず🤤)

このせいか生理終わって痩せ期のはずなのに全然体重落ちないよ😂😂😂

体脂肪率は落ちてきてるけど、正直家庭用の体重計だしそこまで信用はしていない。←

とりあえず、健康になることを第一に…引き続きダイエットしていきたいと思います🙃

↓続きます。

08 ダイエット記録【体型比較写真有り】

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