23 私たちやり直し夫婦です

ATTENTION

🚫禁止事項🚫

※画像・文章全ての無断転載・無断使用はお控えください。

※登場人物の特定行為はお控えください。

※誹謗中傷・攻撃・晒し行為はお控えください。

これらを見つけた場合法的手段を講じる場合もありますのでご注意ください🙇‍♀️

※話の流れはノンフィクションですが、話の内容の都合上家族以外の登場人物についてはフィクションを多く含ませております。

※勿論ちゃぼ本人からこの話を描く了承は得ております。

01 私たちやり直し夫婦です

↑第一話はこちら。

22 私たちやり直し夫婦です

↑前回の話です。

本編

一難去ってまた一難な展開が続きます😂

↓続きます。

24 私たちやり直し夫婦です

今日のTwitterまとめ

ひよこに誘われてフォールガイズ始めたんだけど、何これ可愛い😂 pic.twitter.com/f0HuhSnz1D

— うずら (@uzr_no_tmg_twi) October 20, 2020

今日のダイエットまとめ

【朝】
きのことブロッコリーのサラダ

【昼】
アボカドサーモン
ねばねばサラダ

【間】
大判焼き

【夜】
プロテイン

【前日の記録】
🛀 🚶‍♀️💪🏻 🚽⚡️😊

🛀＝高温反復浴
🚶‍♀️＝ウォーキング
💪🏻＝筋トレ
🚽＝お通じ
⚡️＝PMS
🌙＝生理
😊😶😰＝体調 良普悪

本日お休み😪

ダイエットも仕事も完全に忘れてぼんやり過ごしました😌

お昼ごはんお腹いっぱい食べてから昼寝決め込んで、ひよこ帰ってから一緒におやつ食べましたわ🤤

自分のご機嫌は自分でとらないとね🌟