3-30 毒親体験談

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※画像・文章全ての無断転載・無断使用はお控えください。

見つけた場合法的手段を講じる場合もありますのでご注意ください🙇‍♀️

※読者様から募集した体験談になります。

3-1 毒親体験談

↑第一話はこちら。

3-29 毒親体験談

↑前回の話です。

本編

↓続きます。

3-31〈last〉毒親体験談

今日のTwitterまとめ

仕事はしないが筋トレはした💪🏻( ¨̮ 💪🏻)
明日は恒例うずら家草取り大会と労いBBQ会なので、いっぱい動いて美味しく食べるぞい

— うずら (@uzr_no_tmg_twi) October 24, 2020

今日のダイエットまとめ

【食事記録】
[朝]
柿
メロン
ぶどう
りんご
ヨーグルト

[昼]
寄せ鍋
焼き芋
きゅうりとミニトマトのピクルス

[夜]
プロテイン

【前日の記録】
🛀 💪🏻 🚽⚡️😰

🛀＝高温反復浴
🚶‍♀️＝ウォーキング
💪🏻＝筋トレ
🚽＝お通じ
⚡️＝PMS
🌙＝生理
😊😶😰＝体調 良普悪

今日も一日の殆どをひよことゴロゴロして過ごした🙃

こんな休日もいいね🙃

だいぶリフレッシュ出来たので、また休み明けからお仕事頑張るます💪🏻( ¨̮ 💪🏻)

とりあえず、明日は両親招集して庭の草取り大会＆労いBBQ会なので、楽しみます🥺