28 私たちやり直し夫婦です

ATTENTION

🚫禁止事項🚫

※画像・文章全ての無断転載・無断使用はお控えください。

※登場人物の特定行為はお控えください。

※誹謗中傷・攻撃・晒し行為はお控えください。

これらを見つけた場合法的手段を講じる場合もありますのでご注意ください🙇‍♀️

※話の流れはノンフィクションですが、話の内容の都合上家族以外の登場人物についてはフィクションを多く含ませております。

※勿論ちゃぼ本人からこの話を描く了承は得ております。

01 私たちやり直し夫婦です

↑第一話はこちら。

27 私たちやり直し夫婦です

↑前回の話です。

本編

独身時代男友達と下ネタトークを繰り返していたこともあり、恥じらいなく相談しちゃいました。←

こういう話ちゃぼとするのは今でもちょっと恥ずかしいんだけどな！🤤

恐らく恋愛感情のない人とするぶんには平気なのかもしれない🙃

↓続きます。

29 私たちやり直し夫婦です

今日のTwitterまとめ

今日ハロウィンなんだね🎃
私は風呂上がり激しい腹痛と吐き気に襲われて迷走神経反射起こして真っ裸のまま床に倒れ込みリアルゾンビになりました😇
ひよことちゃぼはもう寝たので寂しいハロウィンナイト😇
とりあえず邪気眼のTokyo Underworld聴く…😈

— うずら (@uzr_no_tmg_twi) October 31, 2020

念願のジェラート🍨
美味しかったけど寒くなった🥶 pic.twitter.com/wrGgFLgHte

— うずら (@uzr_no_tmg_twi) November 1, 2020

今日のダイエットまとめ

【食事記録】
[朝]
みかん 2個

[昼]
ジェラート ½—
ソーセージとチーズのピザ 1切れ

[夜]
なし

[サプリ]
鉄・葉酸
カルシウム
マルチビタミン・ミネラル
イージーファイバー×2
プロテイン

【前日の記録】
🛀💪🏻🚽🌙😊

🛀＝高温反復浴
🚶‍♀️＝ウォーキング
💪🏻＝筋トレ
🚽＝お通じ
⚡️＝PMS
🌙＝生理
😊😶😰＝体調 良普悪

PMS終わってメンタル回復してお腹も空くようになったから久しぶりに外食してみたけど、ダメだった😂

今日は栄養全然摂れてなくてクソだけど気にするとストレスだからそんなこともあるよね😃で、おわりおわり〜！！←

昨日夜ひとりでゆっくり深夜二時過ぎまで音楽鑑賞しちゃったから今日は早めに寝る_(-ω-`_)⌒)_