37 私たちやり直し夫婦です

ATTENTION

🚫禁止事項🚫

※画像・文章全ての無断転載・無断使用はお控えください。

※登場人物の特定行為はお控えください。

※誹謗中傷・攻撃・晒し行為はお控えください。

これらを見つけた場合法的手段を講じる場合もありますのでご注意ください🙇‍♀️

※話の流れはノンフィクションですが、話の内容の都合上家族以外の登場人物についてはフィクションを多く含ませております。

※勿論ちゃぼ本人からこの話を描く了承は得ております。

01 私たちやり直し夫婦です

↑第一話はこちら。

36 私たちやり直し夫婦です

↑前回の話です。

本編

ネットって怖い。

何が怖いって、この時粘着していた一部の人は今現在も粘着してるってこと😂

皆さんもネットに載せる画像や情報には気を付けてください。

自身で上げたものは勿論、何かのインタビューとして企業に取り上げてもらうのも、悪質な人に見つかれば誹謗中傷のネタと化します…

ネット社会になってきて、私自身もネットを仕事の媒体にしているので難しいこともありますが…用心するに越したことはないです😂

↓続きます。

38 私たちやり直し夫婦です

今日のTwitterまとめ

良い夫婦の日なので、なんとなくプリザーブドフラワー買ってきた⸜🌷︎⸝‍
そして今宵はすき焼き…🐮💓 pic.twitter.com/0IsbVz8ihu

— うずら (@uzr_no_tmg_twi) November 22, 2020

今日のダイエットまとめ

【食事記録】
[朝]
合鴨パストラミ
鶏のレモンステーキ
小松菜の煮浸し

[昼]
なし

[夜]
すき焼き

[サプリ]
チョコラBBライト2
鉄・葉酸
カルシウム
マルチビタミン・ミネラル

【前日の記録】
🛀🚶‍♀💪🏻 🚽 ⚡️😊

🛀＝高温反復浴
🚶‍♀️＝ウォーキング
💪🏻＝筋トレ
🚽＝お通じ
⚡️＝PMS
🌙＝生理
😊😶😰＝体調 良普悪

今宵は良い夫婦の日だったのでみんな大好きすき焼きにしました🐃🐂🐄

春菊買い忘れて悲しい🤣

生どんこにめっちゃハマってて、しいたけ使う時はここぞとばかりに生どんこ使ってます。

しいたけ好きには間違いない逸品…美味すぎる🤤🤤🤤

それと、花瓶をリビングテーブルに移したので、ダイニングテーブル用にプリザーブドフラワー買ってきました✨

サイズもちょうどいいし、お花のチョイスも可愛くてお気に入り😍💓

何はともあれ、これから先も夫婦で、家族で、仲良く頑張っていこうな💪🏻( ¨̮ 💪🏻)