39 私たちやり直し夫婦です

ATTENTION

🚫禁止事項🚫

※画像・文章全ての無断転載・無断使用はお控えください。

※登場人物の特定行為はお控えください。

※誹謗中傷・攻撃・晒し行為はお控えください。

これらを見つけた場合法的手段を講じる場合もありますのでご注意ください🙇‍♀️

※話の流れはノンフィクションですが、話の内容の都合上家族以外の登場人物についてはフィクションを多く含ませております。

※勿論ちゃぼ本人からこの話を描く了承は得ております。

01 私たちやり直し夫婦です

↑第一話はこちら。

38 私たちやり直し夫婦です

↑前回の話です。

本編

あっさり胃カメラ決まった🤤

めちゃくちゃ怖かったけど、毎日吐きそうな程気持ち悪い方が何倍も嫌だったので受けることにしました😂

↓続きます。

40 私たちやり直し夫婦です

今日のTwitterまとめ

今日のダイエットまとめ

【食事記録】
[朝]
めかぶスープ
TANPACT ベビーチーズ
焼き芋 ½—

[昼]
ベビーリーフとミニトマトのサラダ
温玉
きのこのソテー

[間]
オイコス 柑橘ミックス

[夜]
なし

[サプリ]
チョコラBBライト2
鉄・葉酸
カルシウム
マルチビタミン・ミネラル
イージーファイバー×2
プロテイン

【前日の記録】
🛀🚶‍♀🚽🌙😊

🛀＝高温反復浴
🚶‍♀️＝ウォーキング
💪🏻＝筋トレ
🚽＝お通じ
⚡️＝PMS
🌙＝生理
😊😶😰＝体調 良普悪

ついに体調最悪な魔の1週間に昨日から入りましたが、今期はお腹の痛みが軽めで筋トレ出来ました💪🏻( ¨̮ 💪🏻)

ただ、食欲が落ちてタンパク質とるのに必死…普段大好物な肉を食べたくならない…笑

なんとなく明日は体調悪くなりそうな気がするから早めに休もう…(:3_ヽ)_