4-18 毒親体験談

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見つけた場合法的手段を講じる場合もありますのでご注意ください🙇‍♀️

※読者様から募集した体験談になります。

4-1 毒親体験談

↑第一話はこちら。

4-17 毒親体験談

↑前回の話です。

本編

↓続きます。

4-19 毒親体験談

今日のTwitterまとめ

iPad新しくなってデータの移行はスムーズにいってホッとしてたのに盛大にキーボードの設定おかしくなってて不便すぎて禿げそう…
ちょっと疲れすぎて夜眠れんし飯食えんくなってるから今日はもう終わり終わり仕事終わり閉店！！！！！😪

— うずら (@uzr_no_tmg_twi) December 5, 2020

店じまいした直後黙々とアイコン描いた🤣←
アイコン難しい〜
丸の中に収めるとなんか違う！！ってなるw pic.twitter.com/E6Sqfh4yfE

— うずら (@uzr_no_tmg_twi) December 5, 2020

今日のダイエットまとめ

【食事記録】
[朝]
ミニトマトとベビーリーフのサラダ
温玉
ツナ缶 オイル無添加
味付けあかもく
りんご酢 炭酸割り

[昼]
オイコス ストロベリー

[夜]
TANPACT ドリンクヨーグルト

[サプリ]
鉄・葉酸
カルシウム
マルチビタミン・ミネラル
イージーファイバー×2
プロテイン

【前日の記録】
🛀🚶‍♀💪🏻🚽😊

🛀＝高温反復浴
🚶‍♀️＝ウォーキング
💪🏻＝筋トレ
🚽＝お通じ
⚡️＝PMS
🌙＝生理
😊😶😰＝体調 良普悪